体調にお気をつけて


 ここ一か月、暑いのと涼しいのを一週間ごとに繰り返しています。こういう気候だと、体がついていかなくて変な疲労感が出たり体調不良が出やすくなります。


 特にここ一週間はお天気も悪く太陽も出ていないため、体温調整の狂い、無気力を伴う倦怠感、睡眠の不良など自律神経系の症状が多くみられました。やはり朝一番に太陽の光を浴びるというのは大切だと思われます。


 当院の施術はそういった自律神経系の症状にも適応しておりますので、なんとなくだるい、やる気が出ない、暑いのか寒いのかわからないなどといった状態の方は是非一度ご来院ください。


多摩市多摩センターの整体院身体均整堂からだや

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