６月に入りました

　６月に入りました。毎月思いますが１か月が早いですね。ゴールデンウィークがどうのこうの言っていたらもう６月です。

　毎年お客様の体調を見ていると、この時期体調を崩すと梅雨～真夏まで不調を引きずってしまうケース、特に湿度や猛暑、はたまたエアコンなどの影響で体温調整などの自律神経がうまく働かずに様々なからだの不調が出てしまう方が多くみられます。今のうちに適度な運動をして汗をかく機能を働かせたり、心身のケアをして夏に備えていきましょう。

多摩市多摩センターの整体院身体均整堂からだや