エアコン清掃

　天気予報で今日は３０度近くにまで気温が上がるというので朝からエアコン掃除。フィルターも水洗いしスッキリです。

　急激な気温の変化があると、自律神経が影響を受けて体調を崩される方が増える傾向にあります。特に今年は新型コロナウイルスの影響で、日常のリズムが崩れている方が多いので不調の方が増えるかもしれません。

　また、スポーツクラブやテニススクールがお休みになり、運動不足になったり体重が増えたなんて話もよく耳にします(私もですが…)。

　コロナウイルスが収まってきたころに、生活習慣病や自律神経の不調を訴えるが多く出るんじゃないかと懸念しております。

多摩市多摩センターの整体院身体均整堂