多摩市多摩センターののばしてほぐす整体院身体均整堂からだや

　腰痛や膝痛、はたまた首、肩の痛みなどで病院に行ったことがある方は、まずレントゲンを撮られ、その後にお決まりのセリフ

　　「骨には異常ありませんね」

を病院の先生から聞かされたことがあるでしょう。実はからだの不調で骨そのものに原因があるのは一部に過ぎません。変形性腰椎症、変形性膝関節症などもっともらしい診断名がついていてもそれが原因ではない事も多々あるのです。

　その本当の原因の一つが筋肉の緊張、強張り、そしてそれに伴う関節の可動域の低下です。からだのあちこちに強いゴムひもがくっつけられている状態を想像して下さい。容易に動かしにくく、どこか痛くなりそうなのがイメージできると思います。皆さん日常の中で知らず知らずのうちに同じ動きを繰り返しています。人によっては右肩ばかりに負担をかけたり、左腰ばかりに体重をかけたりしているうちに筋肉の緊張がアンバランスになり、動きもおかしくなってくるのです。

　大切なのは硬く伸びにくくなっている筋肉をいかに伸ばすか、そして関節可動域を広げてからだ各部の動きをいかに楽にするかです。自分でするストレッチも非常に大切なのですが、股関節から腰椎に繋がる深部の筋肉(腸腰筋)や肩甲骨内縁から横方向に伸び胸椎に繋がる筋肉(菱形筋)など自分ではなかなか伸ばしにくい筋肉もあります。そういう色々な筋肉の緊張を整体の施術でゆっくり解いていき、からだの動き、機能、そして体と心のバランスをも整えていく。それが整体院「身体均整堂からだや」の整体の方針です。