多摩市多摩センターののばしてほぐす整体院身体均整堂からだや

次女が高校のころに使っていた教科書を捨てるというので、副教材の国語便覧をもらって読んでみたら中々ためになり興味深い。その中で野坂昭如氏の「火垂るの墓」の映画が紹介されてたんですが、その通りなんだけど身もふたもない紹介文でした。もう少し愛はないのか(笑)...

店内履きとして使っていたサンダルが壊れてしまったので、先週買い物のついでに買い換えました。ところがそれを履いていると、左の骨盤の横、中殿筋のあたりが痛くなってくるではありませんか。 サンダルのせいではと思い確認してみると、左のかかとの部分が明らかに外側に傾斜しています。この...

鬱々とした連休が明け、今日はすがすがしい快晴です。やっぱり青空は気持ちがいいですね。 朝の通勤時も車が多く、途中で立ち寄ったコンビニも結構な賑わいでした。自粛は延長になりましたが、人々の気持ちは少しずつ日常に向いてきているようです。...

天気予報で今日は３０度近くにまで気温が上がるというので朝からエアコン掃除。フィルターも水洗いしスッキリです。 急激な気温の変化があると、自律神経が影響を受けて体調を崩される方が増える傾向にあります。特に今年は新型コロナウイルスの影響で、日常のリズムが崩れている方が多いので不...

新型コロナウイルスに対する外出自粛要請＆緊急事態宣言の影響で、当然ながら当院も空き時間が増えています。そこでこの貴重な時間を有効に使おうと思い立ち、とりあえず以下の３つをやっております。 １　筋肉の再確認 学生時代に使っていた「新・徒手筋力検査法」を引っ張り出し、全身の筋肉...

キャッシュレス決済５％還元の告知ポスターが日光で色あせてきたので新しいものに貼り替えました。 新型コロナで５％還元キャンペーンはすっかり忘れられた感ですが、お店としてはできることをコツコツ積み重ねていくだけです。それが将来の「平穏な日常」へとつながると思うので。...

ゴールデンウィーク期間も、当院は多摩商工会議所との相談の上、通常営業しております(月曜定休)。 ここのところ、慣れないテレワークの疲れ、またスポーツクラブやカルチャースクールが休みだったりして日頃のリズムが崩れ、体調を崩している方が多くみられます。...

夕方のお客様がお帰りになった後、ふと空を見上げると６時半前なのにまだ明るい。気が付けばだいぶ日が長くなっていたんですね。 ここのところコロナ関係でバタバタしていて、ゆっくり空を見ることがなかったんだと反省しきり。 どんな時でも気持ちに余裕を持つことは大切だと思った１日でした...

コロナウイルスの感染拡大で、マスクだけではなく消毒用のアルコール製品も品薄になっています。 当院もドアノブや入り口のベンチ、施術用マットなどの消毒に今まで手指用の製品を使っていたのですが在庫があと一瓶に。 そこでホームセンターに行ってみたらちょうどいい商品が置いてありました...

高３の自閉症の長男。ただでさえ運動不足気味なのに、３月から学校が休みのためじわじわ体重が増え気が付いたら８０キロ越え。 そこで前々からやっていた長男とのウオーキングを強化することにしました。私もここ１か月半スポーツクラブに行ってないので一石二鳥です。...