今年の夏の総括
8月28日
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気が付けば８月も終盤。あっという間に９月目前です。ここのところあちこちで大雨による被害が出ています。雨の降り方を見ると気候が亜熱帯に近づいているのではと感じます。
今年の夏のお客様の不調を振り返ってみると、気温・気圧・湿度の目まぐるしい変化の影響を受けた方が多い印象です。昨夏のように猛暑日が延々と続く夏もきついですが、今夏のように気候の変化が激しい夏も体内を一定の状態に保つためのエネルギーを消費するため心身ともに疲労が出やすい傾向が見られます。
この時期に体調を大きく崩してしまうと、秋から冬にかけての変化に体がついていかず不調になりやすいので注意が必要です。からだをリラックスさせ、調整力・免疫力を回復させておくことが必要だと思われます。
多摩市多摩センターの整体院身体均整堂からだや
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