エスフォルタアリーナ八王子
最近、うちの奥様が運動不足だというので何とかせねばと思い、いつも 私が通っているコナミスポーツを検討したのですが、月会費を払うほどは通えないとのこと。 そこでいろいろ調べてみたところ、狭間駅前に2年前にできた八王子市の新しい施設「エスフォルタアリーナ八王子」が1回400円で...
都立永山高校吹奏楽部
お客様のお子さんが永山高校の吹奏楽部だったご縁で、当院はここ5年ほど吹奏楽部の定期演奏会のスポンサーになっています(といっても5,000円ですが)。 毎年、忙しい中吹奏楽部の生徒が手分けして会社やお店を回りスポンサーを募るのですが、とてもいい社会経験となっていると思います。...
寒波襲来 八王子-3℃
昨晩から寒波の影響で強烈に冷え込んでいます。 朝のニュースで東京都心が0,7℃と言っていたので、何気なく外の気温を確認してみるとなんと-3℃! 八王子はやはり東京では無いようです・・・。 この冬は冷え込みのせいか首肩回りと膝周りが硬くなっている方が多くみられます。特に膝のこ...
大学入試改革の恐ろしさ
2020年度以降に大学入試制度の改革が行われる予定です。その内容について教育再生実行会議がまとめた提言を一部抜粋してみましょう。 「大学入学者選抜を、能力・意欲・適性を多面的・総合的に評価・判定するものに転換する」 「各大学は学力水準の達成度を判定するほかに、面接、論文、高...
年末年始食べ過ぎました
実は私、去年1年で6キロ体重を落としました(1年半で8キロ)。 30代後半からじわじわ体重が増えてきて気が付いたら81キロに。そこで当時はやり始めた「低炭水化物ダイエット」を取り入れました。 とはいっても極端なものではなく、ご飯の量を茶碗半分にするだけ(おかずはそのまま)と...
高城神社
1月2日は熊谷にある高城神社に初詣に行くのがここ10年位菊池家の習わしです。 高城神社は平安時代からこの地に鎮座している由緒正しき神社で、私も中学生の時から必ずここに初詣に来ていました。一時期高幡不動や大國魂神社に浮気したのですがどうもしっくりこず、結局実家に来るついでにこ...