

感染防止徹底宣言ステッカー取得
この度当院の感染対策の内容を東京都に申請して、東京都の「感染防止徹底宣言ステッカー」を取得しました。 新型コロナウイルスの多摩地域での感染が拡大傾向にあるため、少しでも皆様の安心につながればと思います。 お互いに気を付けて、この夏を健康に乗り切りましょう。...


歩いてます
以前ちょっと触れましたが、コロナの影響で長男が通う八王子特別支援学校も3月から休校になってしまいました。家にいることが多くなるとどうしても色々食べてしまうため、長男の体重が急上昇(86キロ)。そこで私が休みの月曜日は、カロリー消費のためなるべく二人で歩くようにしております。...


斜角筋症候群
コロナウイルスの感染予防に伴い、在宅勤務いわゆるテレワークの方が増えています。当院のお客様もテレワークの方が結構な数おり、ネットでどこでもつながっていることを改めて実感します。 ただ、便利な反面弊害も出ているようで、ここ2か月ほど腕や肩甲骨当たりの痛みやしびれを訴える方が急...


履物と体の痛み
店内履きとして使っていたサンダルが壊れてしまったので、先週買い物のついでに買い換えました。ところがそれを履いていると、左の骨盤の横、中殿筋のあたりが痛くなってくるではありませんか。 サンダルのせいではと思い確認してみると、左のかかとの部分が明らかに外側に傾斜しています。この...


エアコン清掃
天気予報で今日は30度近くにまで気温が上がるというので朝からエアコン掃除。フィルターも水洗いしスッキリです。 急激な気温の変化があると、自律神経が影響を受けて体調を崩される方が増える傾向にあります。特に今年は新型コロナウイルスの影響で、日常のリズムが崩れている方が多いので不...


長男と歩く
高3の自閉症の長男。ただでさえ運動不足気味なのに、3月から学校が休みのためじわじわ体重が増え気が付いたら80キロ越え。 そこで前々からやっていた長男とのウオーキングを強化することにしました。私もここ1か月半スポーツクラブに行ってないので一石二鳥です。...


ミネラル分不足にご注意
今週に入って、7月前半の冷夏が嘘のように猛暑となってきました。そのせいか、体調を崩し気味の方がとても増えています。 特に今週気になるのがミネラル不足の症状が多くみられること。 熱中症に対する注意喚起をテレビでもしつこいくらいにやっているせいか、水分はしっかりとっているという...


気候の変化に翻弄される
5月に入り、雨、雷、雹、冷え込みとめまぐるしく気候が変化しております。そして今日はなんと夏のような気温になるとの予報が。 今年の3月の後半あたりから、気候に体がついていかなくて体調を崩したり、自律神経が乱れて不調を訴えるお客様が多い印象です。それにとどめを刺すような5月のこ...


首の冷えに注意
ここ数日冬のように冷え込んでいます。特に首を冷やして調子を崩したと思われる方が明らかに多い状況です。 図のように首の周りには多くの筋肉が存在し、あちこちから引っ張りあって均衡を保つことにより重い頭部を支える構造になっています。...


インフルエンザ流行警報
先週から、お客さんのお子さんや会社の同僚が、なんて話を続々とお聞きしていたのでそろそろかなと思っていたら、案の定、昨日東京都で「インフルエンザ流行警報」が出ました。やっぱり学校が始まるとあっという間に広がりますね。 今年はインフルエンザの新薬が承認され、ウイルスに対してとて...


