多摩市多摩センターののばしてほぐす整体院身体均整堂からだや

いや～、やってしまいました。先日ジムで筋トレをしていたところ、ちょっと油断した瞬間に右肩からゴキャッという異音とともに痛みが。どうやら肩鎖関節付近を痛めてしまったようです。 一晩明けて、動きに支障があるのでテーピングをいろいろ角度を変えて試したところ三角筋を保護するように貼...

連日猛暑が続きます。予報によれば少なくとも8月の半ばまではこの暑さが続くようです。熱中症で搬送されている方も相当数に上っています。 この異常な暑さの理由を、気象予報士の依田さんが解説していました。 それによると、いま日本上空は、太平洋高気圧のさらに上にチベット高気圧が覆いか...

先週しばらく梅雨空が続きそうって話をしたとたんにこれですよ。 月曜日からびっくりするような暑さです。日中買い物に行ったら駐車場での車の温度計がなんと３６,５度。目を疑ってしまいました。 先週の湿度に加え、この暑さでまた皆さん体調を崩しそうな予感です。天気予報によれば来週まで...

季節が２か月分逆戻りしてしまいました。今日は４月上旬の気温だそうです。 店内も冷えており、朝暖房を入れています。まさかこの時期に暖房を使用することになりとは思いませんでした。 ただでさえ、ここのところ湿度の影響で体のだるさ、重さを訴える方が多いのですが、この気温の変化でさら...

今週は週半ばで冷え込んだせいか、膝の痛みがぶり返した方が複数来院されました。皆、病院でひざの軟骨はまだ大丈夫だという診断を受けた方々です。 このような場合、症状に一つの共通点が見られます。それは 「膝が曲がりにくい」 ということです。なぜ膝が曲がりにくくなるのか。それは冷え...

もうストーブを使う事は無いと思っていました。まさか３０℃近くまで気温が上がった数日後にこんなに冷え込むとは。 同じ室温でも、夏と冬では感じ方が大きく違ってきます。例えば夏の２４℃だと「冷房効きすぎで寒い」、冬の２４℃だと「暖房効きすぎで暑い」と感じる室温ではないでしょうか。...

今年に入ってもう何度目でしょう。寒暖差に注意の予報が出ています。今日が１５℃、今度の土日は３０℃の可能性があるとか。こう寒暖差が激しくては体が付いていきません。 人間には「恒常性」といって、体内環境を一定にしておこうという働きがあります。外気の変化が激しいと、体温を一定に保...

いや～、突然来るもんなんですね。昨日、高尾のあたりをうろうろしていたら、なんだか鼻水が止まらず目もしょぼしょぼに・・・。これがいわゆる花粉症かとショックを受けた次第です。 いつも屋内にいて外に出ることの少ない仕事のせいか、今までほとんど花粉の影響を感じたことはなかったんです...

1月の半ばから2月にかけてインフルエンザが猛威を振るっています。 多摩市の小中学校でも学級閉鎖の話をよく耳にするようになりました。 国内でインフルエンザの治療には次の4つが主に使われています。 タミフル 一般的に使われる抗ウイルス薬。10代には異常行動の可能性があるので使用...

先日いらっしゃったお客様。大掃除の後から肩が上がらなくなってしまったとの事。 話を伺ってみると、ガス台の上のレンジフードを掃除しているときから重い感じがしており、次の日になったら痛みに変わっていたそうです。 関節の動きを確認してみると、肩関節を捻じる動作に不具合があるようで...