多摩市多摩センターののばしてほぐす整体院身体均整堂からだや

若いころはちょっと食べないでいたら体重が落ちたのに・・・。そう実感されている方は多いと思います。私の場合は３５歳の頃にそう感じましたね。 人間どうしても年齢とともに基礎代謝が落ちていきます。そうすると若いときと同じように食べているとどうしてもカロリーが余剰になってしまいます...

世界各地で不穏な事件が相次いでいます。ここ数年の色々な事件で感じるのは「インターネットの影響」です。２０世紀の頃は、まず組織があり、組織に引き込まれて個人が洗脳されていく図式だったのに対し、ここ５,６年の事件は個人の方からインターネットを通じて反社会的思想や組織に歩み寄り洗...

久しぶりの雷雨でしたね。関東の水不足が懸念されていますが利根川上流今日はどうだったんでしょうか。 今日いらっしゃったお客様が、２０年ほど前に福岡に住んでおられて水不足を経験されたとの事。 「いやね、夜になると断水で水が止まっちゃうから、みんな仕事帰りに飲みに行っても...

僕は大学時代に勉強そっちのけで、「史蹟研究会」なる神社仏閣などを班ごとに下調べして実際に見学に行く、平たく言えば「お寺巡り」サークルの活動に勤しんでおりました。 色々拝観した史蹟の中から個人的おすすめスポットをぼちぼちご紹介したいと思います。第一弾は奈良県と京都府の境にある...

皆さん、「やきとり」ってご存知ですか？いやいや、馬鹿にしているわけではありません。 熊谷市の隣にある東松山市は「やきとり」で有名です。特に市内に５０件近くある各やきとり店特製の味噌ダレで食べる「やきとり」は絶品です。ああ、思い出しただけで唾液が・・・。...

肩の痛みで棘上筋とともに関係することが多いのが今回取り上げる上腕二頭筋です。「力こぶ」の筋肉と言えば分りやすいかと思います。 働きは肘を曲げることです。 ボディビルダーがダンベルを持って肘を曲げ、上腕二頭筋を鍛えている映像を一度は見たことがあるでしょう。...

アメリカで黒人が白人警官に射殺される事件が相次いで起こった後、今度はデモの警備をしていた警察官が次々と撃たれ５人が亡くなるという事件が起きました。 以前からたびたびありますが、アメリカの根底にある銃問題、黒人差別問題が一気に噴出した形ですね。私はこの問題はアメリカが存在する...

何年か前の八王子駅前の七夕飾りでふと目に留まった短冊です。 いいお父さんが出来ているといいですね。 皆様の健康と平穏な日々を七夕に願います。 多摩市多摩センターの整体院からだや

新聞によると６月末から７月頭にかけて熱中症で病院に搬送された人が例年の５倍に上るそうです。まあここの所の気温の急上昇と湿度では当然かもしれませんね。また、熱中症で搬送された人の９割が室内においてだそうで、中にいるから大丈夫とは言えないデータが出ています。...

今回は肩の痛みについてです。まず外せないのが「棘上筋」ですね。肩の痛みの３,４割はこの筋肉が何らかの形で関与しています。 棘上筋は、腕を横に上げる時に最初に使われる筋肉で、肩関節を外側に捻じる働き(外旋)もあります。 また、棘下筋、小円筋、肩甲下筋とともに「回旋腱板」を形成...