力を抜くこと
今日いらっしゃった高校生のお客様。明日試合だそうです。スポーツに打ち込んでいる若者はいいですね。応援したくなります。 彼がからだやに施術を受けに来るようになってからもう2年位になるでしょうか・・・。最初の頃は全身の力、特に肩から首にかけて力が抜けず、しょっちゅう頭痛に悩まさ...
肩こりに関係する筋肉②肩甲挙筋
肩こり第二回目は肩甲挙筋です。この筋肉は頸椎の横から肩甲骨に繋がっています。 働きは肩甲骨を上内方に引き上げる、具体的には「肩をすくめる」動作となります。 寒かったり、緊張したり、いわゆる「肩に力が入る」時はこの筋肉が緊張しています。また、体の力が抜けにくい方もこの筋肉が強...
肩こりに関係する筋肉①僧帽筋
腰痛に関する筋肉が少々マニアックになってきたので、趣向を変えて「肩こりに関係する筋肉」に行きましょう。 まずは基本の僧帽筋からです。この筋肉は図を見て頂ければわかるように、後頭部、肩甲骨、背骨と広範囲にわたって背中を覆う筋肉です。...
往診で頂いた宝物
週に一度、特別に往診に行っている特別養護老人ホームがあります。写真はその付近からのながめです。夕方はとても夕日がきれいに見えるそうです。残念ながら僕がうかがう時間は2時なので見られませんが。 そこにいらっしゃるお客様が根っからの巨人ファンで、昔はよく後楽園球場に野球を見に行...
感激
昨日一本の電話がありました。 「そちらに伺いたいんだけど、何時が空いてます?」 「明日でよろしければ一番早くて3時半ですがいかがでしょうか?」 「じゃあそれでお願いします。ところであなた菊池さんだよね。」 「?」「ええ、私菊池ですが・・・」...
腰痛に関係する筋肉⑥梨状筋
今回は洋梨のような形をしている梨状筋です。この筋肉もあまり聞いたことがない方が多いと思われます。 梨状筋の働きは、股関節を外旋させる事、具体的にはつま先を外側に向ける方向に股関節を捻じる動きです。様々な方向に動くスポーツ選手などがよく発達しています。...