多摩市多摩センターののばしてほぐす整体院身体均整堂からだや

お客様からお借りした内館牧子さんの「カネを積まれても使いたくない日本語」です。 昨今の日本語の乱れについて、一般の方のアンケートや専門家の見解を織り交ぜながら説明していく構成なのですが、なかなか興味深い内容です。普段自分でも何気なく使っている表現が(例えば～させて頂く)指摘...

このブログでは政治に触れるつもりはなかったんですが、一言だけ言わせてください。 さもしい なお画像は本文とは一切関係ありませぬ

そうそう腰痛に関係する筋肉で大事な筋肉を忘れていました。それが今回取り上げる「大殿筋」です。 この筋肉は、臀部の一番表面にあり、スポーツなどで脚を使って移動する時、例えばダッシュをしたり階段を上ったり、また移動は無くてもグッと踏ん張ったりする動作で常に使われる重要な筋肉です...

以前ブログで少し触れましたが、私は週に２回スポーツクラブに通っております。その時に欠かさないのがトレーニング終了後のストレッチです。これをやるとやらないとでは、体の柔軟性そして疲労の残り具合が大幅に変わってくるのは自分の体で実証済みです。...

北海道で行方不明になっていた男の子、無事に発見されたようで良かったです。うちも昔公園で長男が行方不明になったことがあり、他人事ではありませんでした。 今回父親が「しつけのつもりで」やった事がこういう事態を引き起こしたようですが、ふと私も似たような経験があった事(こんな大事件...

あっという間に６月ですね。早いものです。皆さんは「年とともに１年が早くなる」と感じたことはありませんか？ 私も昔考え、色々と調べてみたことがあります。出典は失念してしまいましたが、なるほどと思える説があったのでご紹介します。...

斜角筋は前、中、後と三種類あるのですがここではまとめて「斜角筋」として取り扱います。 斜角筋は頸椎と肋骨をつなぐ筋肉で、頸部、頭部を深いところで支える筋肉です。首の横から斜め前あたりにコリを感じる方は、ここの緊張が原因となっていることが多々あります。...

運動会の代休で休みの長男を連れて川崎市の「藤子・F・不二雄ミュージアム」に行ってきました。ちなみに最寄駅は小田急線の向ヶ丘遊園です。 僕はてっきり横浜の「アンパンマンミュージアム」のような子供向けの施設かと思っていたのですが、思いのほかしっかりした展示で大人でも十分楽しめる...

いや～、みうらじゅん最高っす！僕は昔からみうらじゅんの感性が好きでして、どれくらい好きかというと２０数年前、学生時代にラフォーレ原宿まで「みうらじゅん展」を見に行ったくらいのファンであります。 そんなみうらさんが今までやってきた事の集大成ともいえる本を出したというので早速手...

こちらも首こりに関係する胸鎖乳突筋です。この筋肉は頭蓋骨の斜め後ろから首の横を通って、胸骨、鎖骨につながる筋肉です。 左右両側にあり、片方が緊張すると首が捻じれたような状態になります。生まれつき片方の胸鎖乳突筋が短縮しているといわゆる「斜頸」を生じます。...