東松山市のやきとり
皆さん、「やきとり」ってご存知ですか?いやいや、馬鹿にしているわけではありません。 熊谷市の隣にある東松山市は「やきとり」で有名です。特に市内に50件近くある各やきとり店特製の味噌ダレで食べる「やきとり」は絶品です。ああ、思い出しただけで唾液が・・・。...
肩の痛みに関係する筋肉②上腕二頭筋
肩の痛みで棘上筋とともに関係することが多いのが今回取り上げる上腕二頭筋です。「力こぶ」の筋肉と言えば分りやすいかと思います。 働きは肘を曲げることです。 ボディビルダーがダンベルを持って肘を曲げ、上腕二頭筋を鍛えている映像を一度は見たことがあるでしょう。...
銃と差別と、そしてスマホ
アメリカで黒人が白人警官に射殺される事件が相次いで起こった後、今度はデモの警備をしていた警察官が次々と撃たれ5人が亡くなるという事件が起きました。 以前からたびたびありますが、アメリカの根底にある銃問題、黒人差別問題が一気に噴出した形ですね。私はこの問題はアメリカが存在する...
七夕
何年か前の八王子駅前の七夕飾りでふと目に留まった短冊です。 いいお父さんが出来ているといいですね。 皆様の健康と平穏な日々を七夕に願います。 多摩市多摩センターの整体院からだや
熱中症と男子校バドミントン部
新聞によると6月末から7月頭にかけて熱中症で病院に搬送された人が例年の5倍に上るそうです。まあここの所の気温の急上昇と湿度では当然かもしれませんね。また、熱中症で搬送された人の9割が室内においてだそうで、中にいるから大丈夫とは言えないデータが出ています。...
肩の痛みに関係する筋肉①棘上筋
今回は肩の痛みについてです。まず外せないのが「棘上筋」ですね。肩の痛みの3,4割はこの筋肉が何らかの形で関与しています。 棘上筋は、腕を横に上げる時に最初に使われる筋肉で、肩関節を外側に捻じる働き(外旋)もあります。 また、棘下筋、小円筋、肩甲下筋とともに「回旋腱板」を形成...