多摩市多摩センターののばしてほぐす整体院身体均整堂からだや

先日いらっしゃったお客様。大掃除の後から肩が上がらなくなってしまったとの事。 話を伺ってみると、ガス台の上のレンジフードを掃除しているときから重い感じがしており、次の日になったら痛みに変わっていたそうです。 関節の動きを確認してみると、肩関節を捻じる動作に不具合があるようで...

私は昔2年ばかり、殴っても蹴っても投げたり締めたりしてもいいいわゆる「総合格闘技」をやっていました。 しかしどうしても格闘技にはケガが付きまといます。私も肋骨を2本骨折し、肘の靭帯を伸ばし、膝の靭帯を一部損傷しています。...

この夏多かったのが、庭仕事で腰を痛める方です。 草むしりなどを一度始めると、ついついもう少しと続けているうちに気が付いたら腰が伸ばせなくなってしまったというケースが多いです。 しゃがみながらの作業は腰にとって結構きつく、腰椎と骨盤のつなぎ目である腰仙関節に負担をかけます。更...

人体に様々な影響を与えるホルモンを分泌するのは副腎や甲状腺などの特殊な器官だと以前は考えられていました。 しかし様々な研究の結果、「筋肉」も重要なホルモンを分泌していることが判ってきました。例を挙げてみましょう。 SPARC 大腸がんのがん細胞を自殺させる(がんの予防)...

1年ぶりの70代の女性のお客様。1年前は心臓の手術の後で、体力、筋力共に低下がみられました。股関節や膝関節も硬く、可動域も狭くなっていたのを覚えています。 ところが今回は自力で当院前の段差の大きい階段を登れるくらいに回復。ベッドに寝て頂き関節の動きを確認してみると股関節、膝...

「腰痛が半年続いていて・・」とお電話いただいたのが３週間前。 電話の主は60代男性。話によると、半年前にこちらに引っ越してきて、その時からひどい腰痛に悩まされているそう。 その日から二日後に空きがあったので実際に来院していただき詳しくお話を伺いました。...

私が行っているスポーツクラブに一人気になる人物がいます。年は６０から７０くらいの細身の男性で、赤のＴシャツに赤の短パン、赤の靴下に赤いヘアバンドといった出で立ちなのですが、その強烈なファッションだけではなく何が気になるかというと、 腹筋しかやらない...

いつもいらっしゃっている７０代の女性のお客様。今回は急に腰が痛くなってしまったそうです。 痛む場所を確認してみると、腰というよりは脇腹、具体的には腹横筋や、外・内腹斜筋が付着している骨盤の横周辺です。 よく話を伺うと、病院で足のマメを削ってもらったら削りすぎてしまったらしく...

最近、うちの奥様が運動不足だというので何とかせねばと思い、いつも 私が通っているコナミスポーツを検討したのですが、月会費を払うほどは通えないとのこと。 そこでいろいろ調べてみたところ、狭間駅前に２年前にできた八王子市の新しい施設「エスフォルタアリーナ八王子」が１回４００円で...

今回は肘の内側(小指側)の痛みです。図の星印の付いた筋肉が尺側手根屈筋で、手首を手のひら側に曲げる働きがあります。 この筋肉が野球の投球や、ゴルフのスイングなどで繰り返し使われると、筋肉が肘の所に付着している赤丸の部分が炎症を起こし痛みを生じます。...